學會「被拒絕」,幫助你重振心情的 5 個思考方式

學會「被拒絕」,幫助你重振心情的 5 個思考方式

在職場上,難免會被老闆、同事、客戶拒絕。
這時候,總是會覺得很挫折、難過,甚至會懷疑「我是不是有哪裡不好,才會被拒絕?」
這時候,該如何調整心情,振作起來呢?

換個想法,重整心態

被拒絕,不代表你被全盤否定。你可以用以下 5 個觀點,看待「被拒絕」這件事:

1. 對方拒絕你,有時不是你不夠好,而是對方和你的想法不同而已。

2. 被拒絕,有時代表你的想法夠創新、夠獨特,沒辦法在一時之間被普通人接受。

3. 對方拒絕你之外,還出口罵你、酸你,那是他修養不夠。

4. 有些人的個性就是愛唱反調、愛嫌棄人。被這種人拒絕,不要灰心,因為他是跟自己過不去,不是跟你過不去。

5. 對方現在拒絕你,不代表他永遠都會拒絕你。

被拒絕,不一定是壞事

被拒絕,代表現在還有進步的空間。調整心情後,問自己「為什麼被拒絕?」
是講得不夠仔細?不夠清晰?語速太快?
是不是選錯時機,比如對方正在忙、心情不好?
還是方案不夠好?
針對這些方向做調整,你就能更進步。再次嘗試時,就會有更高的機率能夠說服對方。

祝福大家都可以利用上面的方法,越挫越勇,變成更好的自己!