學會「被拒絕」，幫助你重整心情的 5 個思考方式

在職場上，難免會碰到「被拒絕」無論對象是老闆、同事、客戶。

這時候，總是覺得很挫折、難過，甚至會懷疑「我是不是有哪裡不好，才會被拒絕？」

陷入低潮的你，究竟該如何調整心情，恢復精神起來呢？

5 個思考方式，不再害怕「被拒絕」

1. 換個想法，重整心態

被拒絕，不代表你被全盤否定。你可以用以下 5 個觀點，看待「被拒絕」這件事：

◆ 對方拒絕你，有時不是你不夠好，而是對方和你的想法不同而已。

◆ 被拒絕，有時代表你的想法夠創新、夠獨特，沒辦法在一時之間被普通人接受。

◆ 對方拒絕你之外，還出口罵你、酸你，那是他修養不夠。

◆ 有些人的個性就是愛唱反調、愛嫌棄人。被這種人拒絕，不要灰心，因為他是跟自己過不去，不是跟你過不去。

◆ 對方現在拒絕你，不代表他永遠都會拒絕你。

2. 被拒絕，不一定是壞事

被拒絕，代表現在還有進步的空間。調整心情後，問自己「為什麼被拒絕？」

是講得不夠仔細？不夠清晰？語速太快？

是不是選錯時機，比如對方正在忙、心情不好？還是方案不夠好？

針對這些方向做調整，你就能更進步。再次嘗試時，就會有更高的機率能夠說服對方。

（讓「被拒絕」轉化為成長的動力！請參考這篇文章：魯蛇變激勵400萬人暢銷作家）

祝福大家都可以利用上面的方法，越挫越勇，變成更好的自己！